Prestations et Tarifs de Coach Sportif à Domicile à Rennes

Votre Transformation

VOTRE PARCOURS SUR-MESURE

Chaque corps est différent, chaque objectif est unique. Je ne vous proposose pas de cours collectifs, mais un accompagnement 100% personnalisé, bâti autour de VOUS, de VOS objectifs et de VOTRE emploi du temps.

Cours de Pilates à domicile Rennes

PILATES

Renforcement des muscles profonds, posture retrouvée et soulagement durable des tensions du dos.

Cours de Yoga à domicile Rennes

YOGA

Souplesse, maîtrise du souffle et lâcher-prise pour un équilibre parfait entre le corps et l'esprit.

Renforcement musculaire Rennes

RENFORCEMENT

Tonification ciblée ou globale pour développer votre puissance, votre tonicité et votre vitalité.

Conseil en nutrition Rennes

NUTRITION

Des repères alimentaires clairs et durables pour optimiser vos résultats au quotidien.

Course à pied coach Rennes

COURSE À PIED

Améliorez votre endurance, optimisez votre technique de foulée et préparez vos prochains défis sportifs.

Préparation physique Rennes

PRÉPARATION PHYSIQUE

Un entraînement spécifique pour optimiser vos performances, prévenir les blessures et repousser vos limites.

Témoignages

Ce qu'en disent mes clients.

★★★★★

"Génial la séance de coaching en duo ! François est super motivant et le concept de coach à domicile sur Rennes en vélo cargo est vraiment pratique. On n'a pas besoin de matos, il gère tout. Top pour se remettre au sport entre amis sans se prendre la tête. On valide !"

Clémence F.
★★★★★

"Je recommande François ! C'est un excellent coach sportif à domicile sur Rennes. Ses séances de Pilates m'ont beaucoup aidé pour mon mal au dos. Le matériel est top et le fait qu'il vienne en vélo cargo est super pratique. En plus, le crédit d'impôt immédiat est un vrai avantage."

Hugo S.
★★★★★

"Top concept ! Voir arriver son coach en vélo cargo avec le sourire, ça motive direct. Les séances de sport sont vraiment sur-mesure. Habitant le centre de Rennes, c'est la solution parfaite pour moi. En plus, François s'occupe de tout pour le crédit d'impôt de 50%, c'est hyper simple. Merci pour ton professionnalisme !"

Louise Q.
★★★★★

"Honnêtement, avec le boulot et les bouchons à Rennes, j'avais abandonné l'idée de faire du sport. Voir arriver 'Mon Instant Coach' en bas de chez moi avec son vélo cargo, c'est juste la solution parfaite. Plus besoin de préparer son sac ou de chercher une place de parking. Il vient avec tout le matos, on s'entraîne dans le salon ou le jardin, et 1h après, je suis déjà sous ma douche. Un vrai luxe qui fait gagner un temps fou et une motivation de dingue !"

Cédric F.
★★★★★

"J'appréhendais énormément de me remettre au sport, mais l'approche de Mon Instant Coach a tout changé. Pas de jugement, juste de la bienveillance et un programme qui s'adapte vraiment à mon niveau et à mon emploi du temps. On sent que François est passionné et qu'il veut vraiment nous voir réussir. C'est le déclic qu'il me fallait pour reprendre ma santé en main !"

Justine G.
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